ลูกของคุณ 1-3 ปี

กระหายนิดหน่อย? ดี!

กระหายนิดหน่อย? ดี!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญในร่างกายของเด็ก เธอคิดเป็น 75% ของน้ำหนักตัวในช่วงสิบสองเดือนแรกของชีวิต ดังนั้นความสำคัญของการให้เขาดื่มเป็นประจำ

การดื่มท่าทางที่จำเป็น

  • เด็กวัยหัดเดินของคุณกำลังวิ่งสั่นทุกทิศทาง มันร้อนเหงื่อ เครื่องดื่มแตก... และที่นี่เขากลับไปทำกิจกรรมใหม่อีกครั้งก่อนที่จะกระหายจับเขาอีกครั้ง ในการดื่มก็มีความจำเป็น เมื่ออุณหภูมิสูงความต้องการนี้จะยิ่งใหญ่ขึ้น เพื่อต่อสู้กับความร้อนลูกของคุณเหงื่อออกมากกว่าผู้ใหญ่สามเท่าเนื่องจากผิวหน้าเล็ก ๆ ของเขา ดังนั้นเขาต้องการเงินสดจำนวนมากเพื่อชดเชยความสูญเสียนั้น

ดื่ม แต่เท่าไหร่

  • ระหว่าง 1 ถึง 6 ปีความต้องการน้ำในแต่ละวันแตกต่างกันไปตั้งแต่ 65 ถึง 90 มิลลิลิตร / กิโลกรัมหนึ่งลิตรสำหรับเด็ก 15 กิโลกรัม ในฤดูร้อนขึ้นอยู่กับอุณหภูมิภายนอกปริมาณน้ำจะต้องเพิ่มขึ้น เด็กไม่ดื่มมากเกินไป! ระหว่างมื้ออาหารให้คุณนำขวดของคุณไปวางขวดถ้วยหัดดื่มหรือหัวฉีดขนาดเล็กที่ปรับให้เหมาะกับมือเล็ก ๆ ของเขา จองให้ใช้ส่วนตัว

ดื่ม แต่อะไรนะ

  • น้ำเป็นของเหลวที่สดชื่นที่สุดสำหรับความกระหายครั้งใหญ่. ให้น้ำประปาอุดมไปด้วยเกลือแร่ (แคลเซียมแมกนีเซียม) และธาตุ หากคุณไม่แน่ใจในคุณภาพของมันให้ชอบน้ำแร่ธรรมชาติ แต่เปลี่ยนมันบ่อยๆ: บางอันอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและอื่น ๆ ในโซเดียมแคลเซียมหรือแมกนีเซียม
  • เด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถดื่มนมได้นอกมื้ออาหาร ในทางตรงกันข้ามเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลจะต้องถูก จำกัด : พวกเขาดับน้อยกว่าน้ำและมีน้ำตาลมากเกินไปซึ่งส่งเสริมความอ้วน คำแนะนำเดียวกันสำหรับน้ำอัดลมให้พวกเขาเท่าที่จำเป็น
  • ในที่สุดอย่าเสนอภายใต้ข้ออ้างของความร้อนซึ่งเป็นน้ำเย็นจัด สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความผิดปกติของลำไส้เล็ก ในกรณีที่คลื่นความร้อนหรือท้องร่วงซึ่งอาจทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติคุณสามารถนำเสนอวิธีการแก้ปัญหาให้เด็กวัยหัดเดินคืนมาได้อย่างรวดเร็วหากขาดน้ำ มีหลายรสชาติให้เลือกใช้ในรูปแบบของผงเพื่อเจือจางในน้ำแร่ซองละ 200 มล.

1 2