ลูกน้อยของคุณ 0-1 ปี

ปัญหาการนอนหลับ: วิธีแก้ปัญหา

ปัญหาการนอนหลับ: วิธีแก้ปัญหา


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

การนอนหลับของทารก ... เรื่องราวทั้งหมด เขาตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนร้องมีปัญหาในการหลับทำให้เสียงแปลก ๆ ... คุณสงสัยว่ามันเป็นเรื่องปกติและวิธีการตอบสนอง คำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเรา Lyliane Nemet-Pier นักจิตวิทยาและ Marie Thirion กุมารแพทย์

"ฉันมีความรู้สึกว่าทารกอายุ 2 เดือนของฉันสับสนทั้งกลางวันและกลางคืน: เขานอนหลับระหว่างกลางวันและร้องไห้ตอนกลางคืน ... "

  • ในความเป็นจริงเขาไม่สับสนทั้งกลางวันและกลางคืน: สำหรับเขาความแตกต่างนี้ไม่มีแม้แต่! ในสัปดาห์แรกของชีวิตเด็กทารกยังคงมีนิสัยที่ดีที่ได้รับในมดลูกมดลูกต่างจากการเปลี่ยนแปลงนี้อย่างสมบูรณ์ เขานอนหลับและตื่นขึ้นมาตามความต้องการของเขาเชื่อฟังนาฬิกาชีวภาพภายในของเขาสำหรับช่วงเวลาที่ไม่ "ปรับ" ตามจังหวะสังคม
  • จาก 2 เดือนการหลั่งฮอร์โมนในบางช่วงเวลา (คอร์ติซอลและเซโรโทนินในกลุ่มอื่น) เริ่มส่งสัญญาณที่ชัดเจนมากของการนอนหลับหรือในทางกลับกันการตื่นตัวบนพื้นฐานของการสลับคืน / วัน
  • ยิ่งไปกว่านั้นเมื่ออยู่กับคุณโดยใช้ชีวิตครอบครัวเขาก็ค่อยๆตระหนักว่าในระหว่างวันกิจกรรมจะไม่เหมือนกันในตอนกลางคืน
  • แต่สำหรับความแตกต่างนี้จะหยั่งรากอย่างมั่นคงมักจะใช้เวลาอย่างน้อยสี่เดือน ดังนั้นความอดทน ...

คำแนะนำของแม่

  • "เพื่อช่วยให้โลล่าสร้างความแตกต่างฉันมักจะปล่อยให้เธอนอนหลับท่ามกลางแสงธรรมชาติโดยไม่มีม่าน" ในตอนกลางคืนฉันจะดูแลเธอในที่มืดและกระซิบเพื่อให้แน่ใจว่าเธอเข้าใจ ได้เวลานอนแล้ว! "(แคลร์แม่ของโลล่า 6 เดือน)

"ลูกวัย 4 เดือนของฉันมีปัญหามากในขณะนอนหลับบางครั้งด้วยดวงตาที่เปิดกว้างครึ่งหนึ่งน่ากลัว

  • อย่าใช้มันโดยเฉพาะในอ้อมแขนของคุณ: คุณแค่ตื่นเท่านั้น! เพราะแม้จะมีรูปร่างหน้าตาลูกของคุณนอนหลับสนิท เขาอยู่ในช่วงการนอนหลับของความฝันหรือการนอนหลับที่ขัดแย้ง: การหายใจของเขาไม่สม่ำเสมอแขนขาของแขนขาของเขามักโบกมือด้วยการเคลื่อนไหวราวกับว่าเขากำลังดิ้นรนใบหน้าของเขามีชีวิตชีวาด้วยการล้อเลียนมากมาย นี่เป็นปรากฏการณ์ที่พบเห็นได้ในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีโดยไม่ต้องอธิบาย
  • แก่กว่าเช่นผู้ใหญ่เขาจะไม่เปิดเผยตัวเองในช่วงเวลาแห่งความฝันของเขายกเว้นการเคลื่อนไหวของตาภายใต้เปลือกตา
  • ในขณะเดียวกันมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะไม่เดือดร้อน เขาเพียง แต่ขอให้ดำเนินการต่อคืนอย่างเงียบ ๆ โดยไม่ถูกขัดจังหวะ!

คำแนะนำของแม่

  • ฉันพาลูกน้อยที่กำลังหลับอยู่เพราะฉันกลัวว่าเขาจะเจ็บปวดดังนั้นฉันจึงปลุกให้เขาตื่นขึ้นมาและมีเวลาที่ลำบากที่สุดในการพาเขากลับไปนอน หลีกเลี่ยง! "(แคทเธอรีนแม่ของหลุยส์ 9 เดือน)

1 2 3 4